beneficios nutricosmética

10 beneficios de la nutricosmética

Cuando llega el verano, es cuando más parece entrarnos la prisa para cuidar de nuestro cuerpo. Sin embargo, esto no debería ser así; lo ideal es que nos cuidemos siempre, sea cual sea la época del año, porque nuestro cuerpo va a determinar, en  gran medida, nuestra calidad de vida. Y una de las tendencias que más fuerte vienen pisando estos últimos años en cuanto a salud, bienestar y belleza es la nutricosmética.

¿En qué consiste la nutricosmética?

Este tipo de tratamiento se basa en el uso de suplementos nutricionales o complementos alimentarios especialmente enfocados en mejorar la piel, el cabello y las uñas.

Es decir: la nutricosmética es un concepto de belleza que se basa en una serie de tratamientos cosméticos orales, compuestos por cápsulas, perlas o ampollas con ingredientes potentes y de origen natural, como nutrientes bioactivos, que cuidan de nuestro interior y exterior al mismo tiempo.

Por ello, en los ingredientes de los suplementos que componen los tratamientos nutricosméticos solemos encontrar vitaminas como la A, E, B o C, las cuales favorecen la creación de elastina y colágeno, aminoácidos, antioxidantes naturales y minerales esenciales.

Beneficios que aporta la nutricosmética

Como decimos, el sentido principal de

salut bucodental risc mort

No tenir cura de la salut bucodental podria augmentar el risc de mort

Tots sabem la importància que té cuidar la higiene de la nostra boca i les nostres dents, i no cal tenir un grau superior en higiene bucodental per a això. Senzillament, ens han educat sota la idea que unes dents blanques, sanes i boniques transmeten una imatge de cura, d’higiene, i ens aporten seguretat en nosaltres mateixos.

En definitiva, un somriure impecable té nombrosos avantatges per la nostra autoestima i per la imatge que els altres tenen de nosaltres. Però la cosa no queda aquí: la Universitat de Ciències Mèdiques de Teheran (Iran) ha portat a terme un recent estudi segons el qual una mala salut bucodental pot augmentar fins en un 40 per cent el risc de mort prematura.

Aquest estudi ha estat publicar a la revista International Journal of Epidemiology, té caràcter observacional, per la qual cosa no es poden establir unes causes i uns efectes relacionats. Tot i això, gràcies als resultats d’altres estudis anteriors, podem considerar que la causa és que les bactèries que es troben a una infecció de la boca poden passar al torrent sanguini, i això pot portar que arribin als pulmons o al cor i, fins i tot, podrien ser les

documentacion tortugas

Qué documentación necesitas para tener tortugas de tierra

Habitualmente, las personas tienden más a tener como mascotas perros, gatos y pájaros. Sin embargo, las tortugas también son unos animales muy queridos. Y, además de ser, por lo general, muy longevas, también requieren unos cuidados específicos. Pero esto no es todo, ya que también necesitas una documentación concreta. Algo de lo que te informamos a continuación; no es necesario que busques una asesoría laboral o legal para informarte, afortunadamente. La red está llena de información al respecto.

Y, en caso de duda, recuerda que puedes escribirnos o preguntar en persona a una tienda de venta de animales.

Papeles que necesitas para tener una tortuga terrestre

En Europa y, especialmente, en España, existe un cierto desorden en cuanto a la protección de las especies de tortugas que hay. Algunas de ellas, están protegidas por el Cites, mientras que otras, no lo están. Sin embargo, todas ellas quedan protegidas por las leyes y normas autonómicas o estatales. Por poner un ejemplo, la Testudo Hermanni no se puede tener ni comercializar en Catalunya.

La documentación que necesitas para tener una tortuga es la siguiente:

Si compras en una tienda de animales

  • Fecha de compra. Número de factura, firma del vendedor y sello
conocer gente

Dónde y cómo conocer gente nueva

Cuando somos niños, parece que tenemos la capacidad de hacer amigos muy fácilmente. La mayoría de las veces, bastaba con preguntar a otro si quería jugar y, si éste decía que sí, ya teníamos una amistad para gran parte de nuestra infancia. Y el momento del juego era todo lo que nos preocupaba.

A medida que envejecemos, muchos de nosotros perdemos esa capacidad de caminar hasta alguien y hablar con ellos. Nos quedamos en nuestros propios círculos o nos encerramos en nuestras casas después del trabajo y nos preguntamos por qué no tenemos muchos amigos.

Decidimos que queremos conocer gente nueva y hacer nuevos amigos, pero entonces se nos presentan preguntas: ¿cómo? ¿Dónde? ¿Cuándo?

Podemos empezar haciendo una lista de lugares a los que ir, como un restaurante para grupos en Barcelona, una cafetería especializada en reuniones de singles, o grupos de actividades como room escape o deportes de aventura.

Si de verdad quieres conocer gente, hay una serie de cosas que puedes hacer. Empieza escribiendo tus aficiones e intereses, para saber, a raíz de aquí adónde puedes dirigirte para encontrar personas, y no aleatoriamente, sino con los gustos que también tienes tú, para que tengáis de

pamela anderson

Pamela Anderson: ¿nueva cara?

Durante la pasada edición del Festival de Cannes, la 70ª, los medios de comunicación empezaron a arder con la imagen de Pamela Anderson, que reaparecía en la alfombra roja con un aspecto renovado. Su cambio bien podría haber sido a causa de haber pasado por diversas intervenciones de carácter estético. Bien podría haber estado en una clínica de blefaroplastia en Madrid, a raíz del buen estado de sus párpados.

La actriz, que es un tradicional icono de la sensualidad, parece ser inmune al paso del tiempo, incluso si esto no se debe a causas naturales. De hecho, diversos expertos aseguran que se trata de cambios quirúrgicos. Y, a raíz de ello, diferentes revistas, blogs, webs… han reiterado la innumerable cantidad de operaciones que pueden haber tenido lugar en el rostro de Anderson.

Distintas intervenciones

De hecho, la apuesta más apoyada es que, como mínimo, se ha sometido a una blefaroplastia para recuperar su juvenil mirada, un lifting facial y un claro retoque en los pómulos. También es probable que se haya valido del bótox en la frente, el entrecejo y haya eliminado, también con dicho producto, las patas de gallo. Hablamos de un lifting cervico-facial

mejores apps offline

Las mejores apps para disfrutar de tu Smartphone offline

Algún día, esperamos poder acceder a WiFi en cualquier parte del mundo o tener cobertura de red móvil siempre, sin problemas. Y, aunque por el momento, podemos disfrutar de novedades como tener dos números en una SIM, lo cierto es que necesitamos contar con opciones para poder usar nuestro teléfono de manera funcional, incluso, sin Internet. Al menos, mientras no tengamos acceso al mismo en cualquier lugar.

Por este motivo, hoy te vamos a decir una serie de apps offline que te resultarán útiles y que podrás utilizar mientras no goces de cobertura de red. Además, en caso de que sea necesario sincronizar información con Internet, lo harán cuando tengan acceso.

Previsión meteorológica

¿Cuántas veces te ha ocurrido que sales de casa sin haber consultado la previsión meteorológica? Si nuestro teléfono no tiene red en ese momento, ¿cómo vamos a saber qué tiempo hará?

Afortunadamente, hay apps de meteorología que cuentan con previsiones hechas a 7 ó 15 días de los mapas de estadísticas y de los años anteriores. Suelen incluir información de ciudades de todo el mundo, además de mapas muy variados. Sólo hay que configurar una lista de localizaciones favoritas, la información de las cuales será actualizada

Qué son los ‘false friends’

que son false friends ejemplos

Los “falsos amigos” son aquellas palabras que pueden sonar similares en dos idiomas distintos, pero que, en realidad, tienen un significado distinto, por lo que pueden llevar a la confusión. Y, entre el inglés y el español, podemos encontrar un gran número de estas palabras que nos pueden provocar más de un problema de comprensión.

Por ejemplo, los que te mostramos a continuación son algunas de las que puedes aprender en los campamentos de inglés o yendo a clases particulares. 

To be constipated

No es estar constipado, sino estar estreñido. Así que mucho cuidado a la hora de comunicarle a alguien que estás constipado o de pedir medicación para ello en la farmacia de países anglosajones, porque puede ser terrible.

Dinner

Seguro que sabes que dinero es “money”, así que no hay confusión posible. Dinner significa cena.

Exit

No creemos que tengas muchas dudas al respecto, pero no hace referencia al éxito, sino a la salida.

Once

No es el número 11, sino que significa “una vez”.

Actually

Nada de “actualmente”, porque significa “en realidad”.

A bigoted person

No hace referencia a una persona con bigote, sino a alguien intolerante o cargado de prejuicios.

Idiom

Si hablas del

nueva york aeropuerto jfk mascotas

Nueva York abre el primer aeropuerto de lujo para animales

Los animales, especialmente los de compañía, son cada vez más importantes para las personas. Tanto si vas a una inmobiliaria de lujo en Barcelona para buscar unas vacaciones, como si tu destino es el extranjero, o si haces el camino de Santiago, es muy probable que quieras llevarte a tu mascota, en lugar de dejarla en una guardería para animales o con alguien de confianza.

Esto ha llevado al punto de conseguir que se abra una terminal de lujo exclusivamente para animales en el aeropuerto de la ciudad de Nueva York.

Un aeropuerto distinto

En total, 16.000 m² son los dedicados a nuestros queridos animales de compañía en el aeropuerto internacional JFK que ha costado ni más ni menos que 65 millones de dólares. Y, por el momento, los responsables ya hablan de todo un éxito de afluencia por parte de estos, en su mayoría, peludos pasajeros.

Esta iniciativa es una respuesta a la cantidad de animales domésticos que pasaban cada año en el aeropuerto; sólo el 2014, fueron más de 70.000. Desde el gobierno estadounidense, se convirtió en una necesidad crear una terminal para ellos. Ahora, la terminal conocida como El arca del JFK está dedicada en exclusiva a

olor tabaco

Cómo quitar el olor a tabaco del piso

Entrar a un nuevo hogar y encontrarnos con que los anteriores inquilinos eran fumadores no es plato de buen gusto para nadie. Es posible que te libres si eran fumadores de cigarrillo electrónico, en cuyo caso, lo más probable es que no se haya quedado el olor.

El caso es que, cuando esto ocurre, buscamos desesperadamente la manera de eliminar los olores no deseados. A continuación, te damos una serie de consejos para que acabes con el olor a tabaco de manera sencilla.

Lava los tejidos

Cortinas, alfombras, fundas de sofá, tapices y cojines absorben el olor a tabaco muy fácilmente. Y, lamentablemente, se impregna a un nivel bastante profundo. Por ello, lo que tienes que hacer es lavar todos los tejidos. Además, en cuanto a alfombras o maqueta, recuerda que la manera ideal de limpiarlas es mediante una esponja que debes sumergir previamente en agua tibia jabonosa a la que le puedes añadir un chorro de zumo de limón para que goce de mayor efectividad.

El vinagre, tu mejor aliado

Existe una receta casera que puede ayudarte a acabar con el olor impregnado en general, incluso, en las paredes y muebles. Consiste en poner a hervir 2/3

consultoria legal

Qué debo buscar en una consultoría legal

El mundo fiscal puede ser una jungla para ti, por lo que terminarás buscando palabras como “consultoría legal Barcelona” en Internet, para aclararte entre tanto dato lioso dejando lo más complicado en manos de profesionales.

Sin embargo, puedes encontrarte con que hay muchas consultorías y asesorías legales en tu zona. ¿Sabes lo que debes exigirle? ¿Lo que hay que esperar de una buena consultoría? Toma nota, porque te lo contamos bajo estas líneas.

El ABC de las consultorías

Tu consultoría debe responder a tus necesidades de forma eficaz y eficiente. Por ello, busca siempre que cumplan con lo siguiente:

  • Atienden a tus llamadas en un corto plazo de tiempo, ya sea por teléfono, e-mail o dándote cita.
  • Demuestran proactividad: te sugieren cambios e ideas que te benefician.
  • Están comprometidos contigo y se nota; se esfuerzan en que tu negocio consiga los mejores resultados.
  • Te mantienen al tanto de los cambios legales y fiscales que puedan afectarte, sea de manera positiva o negativa.
  • Llevan una contabilidad por extracto bancario, así que te permiten conocer bien los gastos e ingresos, los impagados y un adelanto de lo que supondrá en los impuestos.
  • Se reúnen contigo periódicamente para hablar del